2012年3月12日 星期一

3月12日 新假期 內有關 『樂農素食』的介紹


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  1. 粟米含有30多種營養成份,如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、葡萄糖、蔗糖、果糖、氨基酸、維他命E、胡蘿蔔素、膳食纖維...等。此等營養組合,更能滿足人體營養平衡,具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長發育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等保健作用。 胡蘿蔔素被人體吸收後轉化為維他命A,具有防癌作用;膳食纖維能加速癌物質和其他毒素排出,可預防腸炎和腸癌,並能降低膽固醇,預防高血壓和冠心病;維他命E則有促進細胞分裂,降低血清膽固醇,防止皮膚病變,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。都市人多肉少菜,每日飲用新鮮粟米汁,生活簡單啲,人都健康啲。
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